中医里的元气、宗气、营气、卫气，真可谓是人体生命的宝藏

元气是生命的“先天之火”，由肾中先天之精化生，还能吸收后天水谷精华。它推动人体生长发育和生殖，调节脏腑活动，若先天不足，后天也能补。宗气是呼吸清气与水谷精气在胸中汇聚而成的后天之气。它推动肺呼吸，让呼吸、语言、发声正常；还促进心脏推动血液运行。宗气充盈，呼吸均匀、声音洪亮、脉搏有力；反之则各种问题就来了。营卫调和也至关重要。这四气共同维系人体正常生理，是生命之源，好好了解它们，对养生和诊疗意义重大。

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